追劇客廳–元點文創4Cbook

要做一開始領先的「兔子」，還是贏在終點的「烏龜」？

為什麼別人每天「朝九晚五」，你每天「朝五晚九」卻沒有比別人有錢？

為什麼每天工作累的跟狗一樣，待遇卻比老闆養的吉娃娃還不如？

為什麼你對同事掏心掏肺，同事卻對你狼心狗肺？

為什麼每天陪客戶應酬賣笑賣肝，卻永遠拿不到客戶的訂單？

為什麼每天為家庭努力打拼，老婆卻只會嫌你的薪水少一個零？

如果不想讓以上五個「為什麼」，成為你的壓力源頭，

不妨做到以下五個「別相信」：

一、別相信有耕耘就會有收獲

二、別相信我會栽培你的假話

三、別相信有難同當有福同享

四、別相信只要買單就有訂單

五、別相信賺多賺少都沒關係

在壓力快破表的年代，可不可以只做一個「人生盡力組」呢？

如果人生是一場「龜兔賽跑」，

你要做一開始一路領先的「兔子」？

還是要做最後贏在終點的「烏龜」？

其實，我們的壓力來自於都想做一路領先的「兔子」，

而不想做一開始就被別人遠遠拋在後面的「烏龜」……

因為~

小時候，父母告訴我們不能輸在起跑點；

就是沒人告訴我們輸在起跑點沒關係，只要贏在終點就可以，

求學時，老師告訴我們必須做比別人有用的人；

就是沒人告訴我們可以輸給別人，只要不要輸給自己就可以了，

長大後，社會告訴我們必須做「人生勝利組」，

就是沒人告訴我們也可以做一個做好每件事的「人生盡力組」，

因此，我們才會每天被「不能輸」的壓力，壓著喘不過氣來……

如果不想讓壓力壓得喘不過氣，不妨練習對抗以下八大壓力：

一、對抗「上司壓」：你要練習見招拆招

二、對抗「客戶壓」：你要練習不怕拒絕

三、對抗「同事壓」：你要練習裝傻糊塗

四、對抗「下屬壓」：你要練習玩弄權謀

五、對抗「經濟壓」：你要練習如何花錢

六、對抗「家庭壓」：你要練習不怕誤會

七、對抗「健康壓」：你要練習放慢腳步

八、對抗「情緒壓」：你要練習放鬆心情

（本文摘自《圖解練習抗壓力》／元點文創4Cbook製作【創易書活】於2015∕0101出版）

圖片來源：游游語錄