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逃避雖可恥，但有用【經典語錄】：逃避雖然消極，但很實際（持續更新中 

「逃避」這種被一般人視為消極，甚至是可恥的行為，其實是佛洛伊德所提出的「心理防禦機制」，也就是當我們為了避免精神上的緊張焦慮、痛苦、尷尬、罪惡感等負面情緒，每個人與生俱來的「逃避心理防禦機制」就會自動啟動，以讓緊繃的心理可以暫時得到紓解…

日劇《月薪嬌妻（逃避雖可恥，但有用）》第2回，男主角津崎平匡說：「匈牙利有句諺語：『逃避雖可恥，但有用。』因此，就算選擇消極，那又怎麼樣？即使逃避很可恥，但更重要的是活下去，在這一點上，我不接受一切異議和反駁。」的確，逃避雖然消極和可恥，但是，只要能夠活下去，就將面子、尊嚴、自尊…這些不能當成飯吃的「東西」，全部都當做「垃圾」丟掉吧！

我到目前為止，在無意之間，到底給多少人造成了不同程度的傷害呢？說不定連美栗小姐，也因為我不經思考的言行受到了傷害……這實在是一種想說，卻說不出口的複雜心情。by：平匡

我們都曾經在無意，做了一些傷害別人的事，或是說了一些傷害別人的話，但卻很少人會對別人坦承自己在無意之間，對他們做了一些不同程度的傷害…因為，大部分人都在逃避應該去面對的事，而且，很享受這種「逃避」的感覺…

＃面對應該逃避的事／20170112

「逃避應該面對的事，比面對應該逃避的事情簡單…」的確，我們每天都在做逃避「應該面對」的事，但卻很少人會去面對「應該逃避」的這件事情…因為，我們大都認為「逃避」是一種可以默默做，卻不能搬到檯面上來說的事…

喜歡上一個人會讓自己很不安，會讓你無法了解自己的心情，像是地震一樣，當還在猶豫該往前，還是往後走時，已經哪裡都無法去了…        by：《月薪嬌妻》第4回 

當我們喜歡一個人，為何會讓自己感到不安？其原因不外乎是我們不確定自己喜歡的那個人是否也喜歡自己？因而在擔心如果自己冒然向對方告白，可能會遭到對方發「好人卡」的情況下，才會感到不安…

＃讓「逃避」變成自己最好的擋箭牌／20170112

對喜歡「逃避」的人來說，「困難」則成了最好的擋箭牌…但是，如果我們可以好好善用「逃避」這種消極行為，好好利用「困難」這個擋箭牌…或許，我們就不用再一遇到問題就要馬上逼著自己去面對，就可以讓自己緊繃的人生腳步放慢下來…

在眾多的道路中，有時能選擇我們喜歡的道路，有時候不能。路上充滿了艱辛，卻也一定充滿了甜蜜與溫馨。雖然有時候也會逃避，但是我們會深呼吸，尋找其他的道路，然後再回來。          by：森山美栗

在人生過程中，並不是每條道路都是我們喜歡走的道路，我們也會經常遇到自己討厭走的道路，然而，或許，有人會告訴我們，越是自己討厭走的道路，越是要去面對…但是，如果為了「面對」，硬是逼自己去走討厭走的路，還不如暫時逃避一下，然後，再利用「逃避」的時間，去尋找其他自己沒有那麼討厭走的路…

＃為什麼要逃避自己應該逃避的事／20170110

每個人的心中都有一個「防空洞」，當你想逃避的時候就可以躲進去，只要不要忘記走出來就可以了…然而，有些人卻認為「逃避」是一種消極可恥的行為，不屑躲進這個可以讓自己暫時逃避的「防空洞」，但是，這些人其實只是在「逃避」自己應該逃避的這件事…

人沒有辦法深刻地瞭解所有的事情，有些人知道的事情，有些人不知道，也因此世界才能運轉。                            by：百合

不知道別人知道的事情，並不可恥，因為別人同樣也會不知道自己知道的事…因此，重點應該不是自己知不知道別人知道的事，而是做不做得到自己知道的事？

＃沒有逃避過的人，不知道那些事是自己沒能力做的／20170109

「沒有逃避過的人，不知道那些事情是自己沒有能力做的？」我們所逃避的事情，往往是自己沒有能力做到的事，或是自己有能力做卻不想去做的事…因此，如果想明確地知道那些事情是自己做不到或不想做的事，就不要害怕逃避…

就跟往常一樣就好了，我已經放棄了…

我累了、我什麼都不做了、我什麼都不要求了…

當這個旅程結束後 就能回到過去安穩的生活…

還有一站…還有…一站…如果可以永遠都不要到站就好了…

By：《月薪嬌妻（逃避雖可恥但有用）》第6回

其實，我們都曾經有過希望時間可以永遠停在某一刻就好了…因為，過了這一刻，就必須被迫去面對自己不想去面對的事情…但有些人擔心會被別人知道自己想永遠停留在「某一刻」，不敢去面對的消極想法…然而，4Cbook認為與其擔心被別人說成消極逃避，還不如大方地告訴別人就是想停留在「某一刻」，享受「逃避」的那種感覺…

「我只是想要被需要，想要有被選中的感覺。」               by：森山美栗

不論是在情場，還是在職場，每個人都會跟劇中的美粟一樣，都有一種被別人需要、被別人選中的渴望…其實這是一種正常的人性反應，因此不必刻意去逃避這種被人需要、被人選中的渴望…

一點一點放棄自己的想法，想哭的時候一笑了之，或許，人們都是這樣生活下去的。                                    by：森山美栗

「想哭的時候，卻一笑了之」這句話是很多外表堅強，但內心脆弱的人的最佳寫照，然而，這些人為何想哭的時候，不敢大聲地哭出來，其實原因就出在這些人擔心被別人貼上「不敢面對」、「只會逃避」的標籤…  

想被別人選中，想被認可說你可以留在這裡，這是奢望嗎？人們都希望被別人需要，卻往往事與願違。                    by：森山美栗

有時候，越是簡單的希望，越是會變成一種可欲不可求的奢望，越是希望被別人需要，最後的結果，卻往往與自己的希望背道而馳，而其原因就出在我們高估了自己被別人需要的能力…

＃不要用面對來逃避問題20170105

認真面對工作過了頭的人，有時候只是想逃避工作以外的事，譬如有人想逃避家庭問題，寧可每天待在公司加班到半夜兩點也不肯回家…

因此，像這種用「面對」來逃避問題的人，其實，比直接去逃避問題的人還要糟糕…

＃每個人都有逃避的權利20170105

每個人都有逃避的權利，沒有必要強迫自己去勇敢面對…

因為，與其把勇氣用來面對毫無把握的事，還不如把勇氣用來逃避那些沒有把握可以面對的事。

＃遇到危險不要直接面對20170105

有人說：「一個人絕對不可在遇到危險的威脅時，背過身去試圖逃避，否則，只會使危險加倍。」其實，這句話基本上是違反人性的…

因為，任何人遇到危險的威脅時，在第一時間的反應，大都會選擇「逃避」，這就像當我們的手遇到火的時候，會本能反應地去閃躲一樣…然後，再利用「閃躲」的這段逃避期間，去思索出如何克服眼前危險威脅的方法…

而不是一遇到危險威脅就硬著頭皮去面對，否則，非但無法為自己解除危險的威脅，反而還會讓自己陷入更加危險的境地…

＃還沒做好面對痛苦的準備，暫時逃避是面對痛苦的最好方式

有人告訴我們，任何的痛苦都要直接面對，不要逃避，因為逃避只會讓痛苦無限擴大… 但問題是如果還沒做好準備，就直接去面對痛苦，只會讓自己更加痛苦而已，因此，在還沒做好面對痛苦的準備之前，暫時逃避是面對痛苦的最好方式。

＃真正的逃避，其實是你不敢面對「逃避」這件事

真正的逃避，並不是你不敢面對，而是你害怕「逃避」，其實，逃避也是一種必要的生活態度，有時候，適時的「逃避」不僅可以幫我紓緩緊繃的生活壓力，而且，也可以間接放慢我們的生活腳步…但是，很多人卻因為在乎別人的眼光，因此，始終不敢面對「逃避」這件事…

＃不知道如何面對，「逃避」當然是最好的方法

面對不知道如何解決的問題，或許，很多人會說：「不要一味地逃避，勇敢地去面對吧！」以上「這句話」雖然沒有錯，問題是「這句話」有點違反人性，因為，當你對問題還一籌莫展時，就冒然地去面對，除了可以搏得一個遇到問題「勇於面對」的美名之外，對問題的解決，其實，一點幫助都沒有…但是，如果懂得先「逃避」一下，讓自己多一些解決問題的時間和空間，也許對問題的解決，會比較有幫助…

＃為了成功，我們變得越來越不像自己

為了打造不一樣的自己，往往必須先不惜毀掉自己……

或許，有人會說，這本來就是想要成功必須付出的代價…

但是，為了成功，讓自己越來越不像自己，為了成功，就不惜毀掉那個原本熟悉的自己…

這樣的「成功」，真的是我們一開始想要的成功嗎？

＃「逃避」是為了讓自己走更安全的路

如果「休息」是為了走更長遠的路！那麼「逃避」就是為了走更安全的路…

因為，「逃避」雖然容易讓自己退縮，但相對的也就比較不會冒進，因為，「逃避」雖然會讓自己猶豫不決，但換個角度來看，也比較不會衝動…因為，「逃避」雖然會讓自己沒有勇氣去面對，但卻比動不動就硬著頭皮去面對的人，懂得「識時務者為俊傑的」道理…

＃真正的逃避，是假裝去面對自己不想面對的問題

我們會逃避問題，通常是因為沒有能力去解決那個想逃避的問題，既然如此，為何還要硬著頭皮去面對？其實，逃避並不可恥，可恥的是你不敢承認自己正在逃避，因為，真正的逃避，並不是你不敢面對，而是你假裝去面對自己不想面對的問題…

＃「逃避」可以讓自己有更多時間思考

很多勵志書都教我們遇到問題就要勇於面對，但有時候一味地為了「面對」而面對，非但無法解決問題，而且還會把問題越弄越糟，相反地，如果遇到問題，懂得暫時「逃避」一下，反而可以讓自己有多一點時間去思考如何解決問題…

＃不想逃避的人，是為了「面對」還是「面子」

不想逃避的人，往往不是真的為了「面對」，而是為了「面子」才會硬著頭皮去面對，因為，這些人往往為了不讓別人嘲笑自己是一隻遇事只會逃避的鴕鳥，因此，就算對眼前的問題毫無勝算，也會閉著眼睛去面對…

＃「事緩則圓」是「逃避」另外一種比較正面的說法

當我們遇到棘手不知道如何解決的問題時，就會有人勸我們如果真的不知道如何解決，就不要硬去解決，先把事情擱著吧，「事緩則圓」嘛…其實這些人就是教我們「暫時逃避」那個不知道如何解決的問題，只不過他們換了「事緩則圓」這種說法…

＃誰說「逃避」不能解決問題？

雖說逃避不能解決問題，但很多問題往往是在「逃避」之後，順利迎刃而解…譬如我們不知道如何啟口跟別人說下禮拜二自己臨時有事，無法去赴原本約好的約會，不妨就先逃避這個問題吧！搞不好明天一覺醒來，打開電視新聞，「氣象報告」就會告訴你下個禮拜二有一個「強烈颱風」襲台…順利地幫你下禮拜二不能去赴朋友的約會的這個問題解套…

【《逃避雖然消極，但很實際》連載ing，未完待續~】