改變

用「改變」來改變以前改變不了的事

人生就像一段漫長的攻頂之旅,難免會出現許多阻礙,如果不想讓這些阻礙成為自己前進的絆腳石,就應該從內心開始改變,改變自己的理所當然、改變自己的自以為是、改變自己面對負面情緒的態度。

改變  

小志對媽媽說:「媽媽今天好漂亮。」

媽媽問:「為什麼?」

小志答說:「因為媽媽今天一天都沒有生氣。」

這是一則笑話,卻極富哲理:「要擁有漂亮很簡單,只要改變以往動不動就生氣的習慣就可以了。」道理雖然簡單,可有人就是不懂。

 改變 

一般勵志書上面會告訴我們:「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。」不要因為別人的一點過錯就傷害了自己,因為讓自己生氣,是危害自身健康的行為。

但修佛的禪者卻告訴我們:「生氣是用自己的負面情緒來折磨自己。」要知道,憤怒是把雙面刃,弄傷別人也傷害自己,而「生氣」是最愚蠢的事情。

 改變 

有個故事是這樣的,在廣告公司上班的淑敏原來的脾氣很壞,有次她到一家禪寺向師父請教,該如何做才能改掉壞脾氣,師父聽了之後,就給了她一袋釘子,然後告訴她:「每次發脾氣或者跟人吵架的時候,就在門上釘上一根吧!」

 改變  

第一天,淑敏釘了三十八根釘子,後面的幾天,她學會了控制自己的脾氣,每天釘的釘子也逐漸減少了。她發現,控制自己的脾氣,實際上比釘釘子要容易得多。

終於有一天,她一根釘子都沒有釘,她高興地把這件事告訴了師父,師父說:「從今以後,如果妳一整天都沒有發脾氣,就可以在這天拔掉一根釘子。」

 改變  

日子一天天過去,最後,門上的釘子終於被拔光了,她興高采烈地跑去告訴師父,終於大功告成了。

 改變  

師父沒有任何表示,而是帶她來到門前,語重心長地對她說:「妳做得很好,可是看看門上的釘子洞,這些洞永遠也不可能恢復了。當妳和一個人吵架,說了些難聽的話,妳就在他心裡留下了一個傷口,像這個釘子洞一樣,無論妳怎麼彌補,傷口總是在那兒,要知道,心靈上的傷口比身體上的傷口,更難恢復。」

 改變  

每個人或多或少都會遇到事與願違的狀況,但在面對這些不順心的事情時,我們並不一定要選擇用「負面情緒」來面對,而是,可以選擇「改變」,改變我們看事情的角度,改變我們抗壓力的強度,改變我們面對事情的態度。

 改變    

俄國作家列夫.托爾斯泰曾說:「大多數人想要改變這個世界,但卻罕有人想改變自己。」也許你是一個被世俗價值觀所制約的人、或許你是一個有著創意想法卻找不到地方發揮的人。

改變 

然而,這一切問題,其實都出在你只想改變別人,而不想改變自己,只要懂得改變,你就可以順利開發自己與生俱來的正能量,就可以用「改變」來改變以前改變不了的事。

【本文摘《阿彌陀佛,一定要你改變的小故事》/元點文創4Cbook製作/海鴿文化20150527出版

改變  

圖片來源:游游語錄

博客來網路書店宗教命理新書榜TOP100

     改變      

 

金石堂暢銷排行榜

 

改變  

 

, , ,

4Cbook 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()