麻糬  

你要做「麻糬」還是「豆腐」

電影《瘦身男女》中,鄭秀文扮演的肥妞,在得知自己所愛的男人另結新歡後,精神崩潰,欲求一死,這時劉德華扮演的胖子與肥妞同在一車,華仔見自己馬上就要成為無辜的犧牲者時,即時借給鄭秀文一雙耳朵,讓她把心中的苦悶全都傾倒出來,再好言安撫,就這樣,不僅華仔逃過劫難,鄭秀文也看到了希望,這就是用「傾訴」來化解心中壓力的的魔力。

麻糬    

一九七九年,一位穿著價值只有一美元衣服的修女走上了諾貝爾獎的領獎臺,她就是德蕾莎修女,而在二○○九年,她還被諾貝爾基金會評選為諾貝爾獎百年史上最受尊敬的三位獲獎者之一。

據說德蕾莎修女挑選見習修女時,她的徵選標準是所有來参加徵選的見習修女必須具備「會笑、愛吃、能睡」這三個條件。

 麻糬    

後來,德蕾莎修女解釋說,如果這些見習修女能睡得好,說明她們內心一定沒有煩惱,如果她們能盡情享受食物,說明她們的身體一定健康,如果她們能露出開朗的笑容,就代表她們擁有一顆懂得愛與感謝的心……而這些都會幫助她們在高壓的困境中生存下去。上述的「會笑、愛吃、能睡」這三種「能力」,其實是一種對壓力的抵抗能力,也就是一個人身處壓力環境下的「抗壓力」。

麻糬  

根據某人力公司的調查報告指出:「現在企業最希望自己員工所具備的能力,並不是他們在工作上的專業能力,而是他們在面臨危機所展現的抗壓能力。」

 麻糬  

其實,無論身處何種職業、何種職位,無論是基層員工還是企業高層主管,都會有自己的壓力,但是,為什麼有的人在工作正要起飛時,突然停滯不前?有的人卻能從繁忙的工作中脫穎而出?關鍵就在於每個人所擁有的「抗壓力」!

 麻糬    

某人力諮詢公司針對一萬四千多名上班族進行工作壓力的調查,結果顯示有42%受訪者認為目前壓力「比較大」,16%認為壓力「極大」或「很大」。該調查指出,壓力來源有三:工作發展、工作負荷和人際關係。由此可見,「壓力」是現在上班族無可避免的問題,而「抗壓力」則是上班族在職場進擊的一種「心動力」。

 麻糬  

換言之,在職場上的班族想保住飯碗或事業有所發展,不但要具備優秀的專業能力,更要具備超強的「抗壓力」,因為,現在企業需要能一起共渡危機的「麻糬型」員工,而不是一摔就破的「豆腐型」員工。

麻糬

然而,「抗壓力」的強弱,則決定你在職場到底是一摔就碎的「豆腐」,還是摔了之後,只要捏一捏馬上可以恢復原型的「麻糬」,當然也決定了你在職場的「競爭力」!

麻糬      

(本文摘自《你要做麻糬還是豆腐》/元點文創4Cbook製作/意象文化於20150211出版)

圖片來源:游游語錄/網路

 

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